WELLNESS

Wellness là khái niệm về trạng thái khỏe mạnh toàn diện của một con người, bao hàm cả về mặt thể chất và tinh thần. Để đạt được trạng thái Wellness, chúng ta phải đạt được sự cân bằng của tất cả các yếu tố liên quan đến cuộc sống xung quanh. Đó là một sức khỏe khỏe mạnh từ một cơ thể tốt. Về mặt tinh thần, chúng ta phải kiểm soát được cảm xúc và tình cảm. bên cạnh đó là một môi trường sống trong lành và gần gũi thiên nhiên. Chúng ta cũng cần phải có các mối quan hệ xã hội, sự kết nối tốt đẹp với mọi người xung quanh. Cao hơn, chúng ta có trái tim nhân ái và sự cho đi với các hoạt động thiện nguyện. Wellness living hay còn gọi là phong cách sống khỏe mạnh đang là xu hướng được lựa chọn với nhiều ưu điểm giúp con người chúng ta trở nên hạnh phúc hơn. Ở một khía cạnh khác, Wellness tourism hay còn gọi là Du lịch sức khỏe, chính là loại hình đi du lịch kết hợp với các yếu tố nghỉ dưỡng và chăm sóc sức khỏe. Đây là hoạt động hứa hẹn sẽ bùng nổ, đặc biệt trong thời kỳ hậu dịch bệnh covid-19. Những chuyến đi du lịch nghỉ dưỡng và các trải nghiệm có lợi cho sức khỏe được thiết kế phù hợp với từng đặc điểm và nhu cầu cho mỗi cá nhân tham gia. Du khách có thể hoàn thành các khóa học về thiền, yoga, các hội thảo chuyên đề dinh dưỡng lành mạnh. Có những chương trình còn có những hoạt động thể thao để du khách vừa kiểm tra, rèn luyện sức khỏe, hoặc thể hiện mình. Ví dụ chương trình trekking, đi bộ, chèo xuồng kayak…