WELLNESS
Wellness là khái niệm về trạng thái khỏe mạnh toàn diện của một con người, bao hàm cả về mặt thể chất và tinh thần. Để đạt được trạng thái Wellness, chúng ta phải đạt được sự cân bằng của tất cả các yếu tố liên quan đến cuộc sống xung quanh. Đó là một sức khỏe khỏe mạnh từ một cơ thể tốt. Về mặt tinh thần, chúng ta phải kiểm soát được cảm xúc và tình cảm. bên cạnh đó là một môi trường sống trong lành và gần gũi thiên nhiên. Chúng ta cũng cần phải có các mối quan hệ xã hội, sự kết nối tốt đẹp với mọi người xung quanh. Cao hơn, chúng ta có trái tim nhân ái và sự cho đi với các hoạt động thiện nguyện. Wellness living hay còn gọi là phong cách sống khỏe mạnh đang là xu hướng được lựa chọn với nhiều ưu điểm giúp con người chúng ta trở nên hạnh phúc hơn. Ở một khía cạnh khác, Wellness tourism hay còn gọi là Du lịch sức khỏe, chính là loại hình đi du lịch kết hợp với các yếu tố nghỉ dưỡng và chăm sóc sức khỏe. Đây là hoạt động hứa hẹn sẽ bùng nổ, đặc biệt trong thời kỳ hậu dịch bệnh covid-19. Những chuyến đi du lịch nghỉ dưỡng và các trải nghiệm có lợi cho sức khỏe được thiết kế phù hợp với từng đặc điểm và nhu cầu cho mỗi cá nhân tham gia. Du khách có thể hoàn thành các khóa học về thiền, yoga, các hội thảo chuyên đề dinh dưỡng lành mạnh. Có những chương trình còn có những hoạt động thể thao để du khách vừa kiểm tra, rèn luyện sức khỏe, hoặc thể hiện mình. Ví dụ chương trình trekking, đi bộ, chèo xuồng kayak…
-
03 địa điểm dành cho du lịch chăm sóc sức khỏe ở miền Bắc
Du lịch chăm sóc sức khỏe đang là xu hướng trên thế giới. Tại Việt Nam, loại hình du lịch wellness tuy còn mới mẻ nhưng đầy hứa hẹn. Du khách ngày nay không chỉ tìm đến những nơi có cảnh đẹp, chơi vui, ăn ngon. Những địa điểm có các dịch vụ để chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần sẽ được ưu tiên lựa chọn trong các chuyến đi. Dưới đây Điệp sẽ thông tin về 03 địa điểm tuyệt vời danh cho cho du lịch chăm sóc sức khỏe ở miền Bắc. Du lịch chăm sóc sức khỏe ở miền Bắc có nhiều tiềm năng…
-
12 lợi ích quan trọng của du lịch sức khỏe mang đến cho chúng ta
Du lịch sức khỏe là hình thức đi du lịch kết hợp với những trải nghiệm chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện. Đây là một xu hướng đang thịnh hành trên toàn cầu, nhất là sau cơn đại dịch Covid-19. Wellness được xem như là tiêu chí ưu tiên để du khách lựa chọn những chuyến đi của mình. Dưới đây là 12 lợi ích to lớn của du lịch sức khỏe (wellness tourism) mang đến cho mỗi chúng ta. Xin mời cả nhà cùng Điệp và Rocky Blog cùng tham khảo. 1. Lợi ích du lịch sức khỏe: Tư duy chủ động Sức khỏe là vấn đề…
-
Wellness là gì? Khía cạnh, yếu tố nào tạo nên sức khỏe toàn diện?
Wellness – một phong cách sống khỏe mạnh, đã trở thành xu hướng lựa chọn trong thời gian gần đây. Từ khóa wellness có mức độ quan tâm ngày càng tăng trên cổ máy tìm kiếm. Đây cũng là chủ đề xuất hiện với tần suất ngày một nhiều nhiều trên mạng xã hội. Xin mời cả nhà cùng Điệp Cao và Rocky Blog tìm hiểu Wellness là gì? Khía cạnh, yếu tố nào tạo nên sức khỏe toàn diện? Wellness là gì? Wellness là việc theo đuổi tích cực các hoạt động, lựa chọn và lối sống dẫn đến tình trạng sức khỏe toàn diện” – Global Wellness Institute…